Starostlivosť o pleť je nepostrádateľná súčasť dňa každej ženy i muža. Či už sa rozhodnete pre profesionálnu starostlivosť v salónoch krásy alebo doma, pravidelná péče o pokožku je nevyhnutná, aby bola vždy v najlepšej forme. Dnes sa budeme zaoberať hlavne domácou starostlivosťou o pleť. Aspoň 2000 slov o tom, ako to robiť správne.
Ráno
Začíname ráno. Po zobudení je potrebné pleť dôkladne umyť. Odporúča sa používať len teplé a nie horúce a ani studené vodu, ktorá by mohla pleť iba zbytočne vysušovať. Pleť treba jemne masírovať po smeru hodinových ručičiek a oči prezrieť záclony. Po umytí pokožky je potrebné použiť tonikum, ktoré dokonale odstraňuje nečistoty a zvyšky mazovej šupky, ktoré by mohli pleť poškodzovať.
Očista pleti
Po umytí a ošetrení tonikom prichádza na rad hydratácia pleti. Krém by mal byť vybraný podľa typu pleti a najlepšie je, ak obsahuje ochranu proti slnečnému žiareniu – SPF. Starostlivosť o pleť však nekončí hydratáciou. Môžete pokračovať s aplikáciou očného krému a denným make-upom. Môžete tiež používať sérum pre ešte intenzívnejšiu starostlivosť.
Večerná starostlivosť
Večer by pleť mala byť ešte dôkladnejšie vyčistená a pripravená na regeneráciu. Odporúča sa vyčistiť pleť zmesou vlažnej vody a mlieka a potom použiť tonikum. Na epidermu môžete potom naniesť nočný krém alebo sérum, alebo obidve. Nočný krém je často tuhšie konzistencie a obsahuje viac výživových látok. Sérum je zase koncentrovaným prípravkom, ktorý sa rýchlo vstrebáva a prináša rýchle výsledky.
Pravidelné rituály
Domáca starostlivosť o pleť by nemala spočívať iba v každodennej starostlivosti. Pravidelne by ste si mali dopriať aj peeling, masky alebo iné formy hlbokého čistenia a regenerácie pokožky. Vždy však dbajte na to, aby produkty, ktoré používate, zodpovedali potrebám vašej pleti.
Na zhrnutie
Starostlivosť o pleť by mala byť pravidelná a mala by zahŕňať čistenie, hydratáciu, výživu a ochranu pokožky. Zvoľte si produkty, ktoré vyhovujú vašemu typu pleti, a venujte sa svojej pleti denne. Hydratácia, ochrana pred slnkom, dobrá strava a dostatok spánku sú kľúčom k zdravej a krásnej pleti. A pamätajte, nikdy nie je neskoro začať sa o svoju pleť starať!
