Mnoho žien má problémy so správnou starostlivosťou o pleť. Nie každý vie, ako si vybrať kozmetiku, aká receptúra sa má používať a ktorým produktom sa treba vyhnúť. Existujú však všeobecné pravidlá starostlivosti o pleť a odporúčaná kozmetika, ktoré pomáhajú pri každodennej starostlivosti o tvár.
Výrobky starostlivosti o pokožku tváre by mali zodpovedať typu vašej pleti
Aby bola vaša pokožka krásna, vyberte si kozmetiku, ktorá vyhovuje jej potrebám. Je potrebné vziať do úvahy typ pleti a jej vlastnosti:
- Mastná pokožka – jej hlavnou charakteristikou je lesk. Mazové žľazy pokožky nadprodukujú maz, čo spôsobuje rozšírené póry. Mastná pokožka je náchylná na čierne bodky, akné, ale mimické vrásky sa objavujú pomerne neskoro.
- Suchá pokožka – nežiari ako tá vyššie opísaná, namiesto toho je matná, tenšia a jemnejšia. Vrásky sa objavujú rýchlejšie, niekedy dokonca pred 30. rokom. Póry sú takmer neviditeľné.
- Normálna pokožka – tá je sen každého dievčaťa. Tento typ pleti má stredné póry, môže byť mastný v T. zóne. Všeobecne je tento typ odolný voči vonkajším a vnútorným faktorom.
- Kombinovaná pokožka – ako už názov napovedá, tento typ pokožky kombinuje vlastnosti uvedených troch typov. Majitelia tohto typu môžu mať väčšie póry v T zóne, lesklejšiu pokožku v niektorých oblastiach tváre, z času na čas sa môžu objaviť aj čierne bodky a akné. Kombinovaná pokožka zvyčajne nie je náchylná na predčasné starnutie.
Pri výbere produktov na starostlivosť o pleť by sa mali zohľadniť všetky tieto vlastnosti. Ak používate nevhodné výrobky, môžete dosianuť presne opačný účinok: stav vašej pokožky sa nezlepší, ale môže sa dokonca zhoršiť. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité priraďovať výrobky starostlivosti k typu vašej pokožky. Všeobecne platí, že ak máte normálnu pleť, môžete si vytvoriť program starostlivosti o pleť sami. Ľudia so suchou, mastnou a kombinovanou pokožkou by mali navštíviť špecialistu – kozmetičku alebo dermatológa. Majte na pamäti, že program dennej starostlivosti by mal pozostávať z troch fáz: čistenie, tonizovanie a výživa.
Ako sa starať o normálnu pleť?
Oblečenie, uteráky a plachty by ste mali prať iba s čistiacimi prostriedkami, ktoré neobsahujú silné látky a vône. Všetko, čo musíte urobiť, je si raz za týždeň spraviť peeling tváre. Vyhýbajte sa alkoholovým výrobkom na dennú starostlivosť, pretože vašu pokožku vysušujú. Lepším riešením je použitie prípravkov z harmančeka, aloe, nechtíka lekárskeho alebo čajovníka. Denný krém by mal obsahovať UV filter, ktorý zabraňuje nadmernému vysúšaniu, vráskam a sfarbeniu. Aby ste si pokožku doma mohli lepšie hydratovať, je lepšie používať neokluzívne látky, takže tie, ktoré na pokožke nevytvárajú lepivú vrstvu.
Ako sa starať o mastnú pleť?
Mastná pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť, ktorá nezvýši aktivitu mazových žliaz a zároveň pokožku nevysuší. Ďalšou dôležitou vlastnosťou, ktorú je potrebné mať pri tomto type pleti na pamäti, je nízka koncentrácia kyseliny linolovej. V dôsledku toho epidermálna bariéra chráni pokožku menej pred podráždením a zápalmi. Preto by ste sa mali starať o svoju pleť podľa niektorých základných pravidiel:
- Dôkladne si pokožku očistiť,
- Bojovať proti baktériám,
- Znížiť aktivitu mazových žliaz,
- Pravidelne zvlhčovať pokožku.
V každodennej starostlivosti sa neodporúča používať klasické mydlo a robiť si peeling dvakrát alebo trikrát týždenne. Je lepšie vyhnúť sa tónovaniu s kozmetikou s obsahom alkoholu. Na tento účel by ste mali používať tonery a pleťové vody s rastlinnými extraktmi, najmä s harmančekom, nechtíkom, alebo aloe. Pre hydratáciu mastnej pokožky je najlepšie používať ľahké receptúry s upokojujúcimi prísadami.
Ako sa starať o suchú pokožku?
Suchá pokožka môže byť vrodená vlastnosť, geneticky zdedená, ale môže sa objaviť aj v priebehu života. Úroveň tvorby mazu súvisí s pôsobením hormónov – ako sa blíži menopauza, suchosť sa zvyšuje. Môže to byť aj dôsledkom nesprávnej starostlivosti, napríklad príliš častých peelingov. Starostlivosť o suchú pokožku by mala byť veľmi citlivá. Pri čistení sa neodporúča používať čistiace prostriedky, ktoré vytvárajú príliš veľa peny, to znamená vymývanie lipidov z pokožky. Použitá kozmetika by mala obsahovať oleje a iné olejovité zložky. Umývanie tváre horúcou vodou tiež nie je dobrý nápad, pretože dráždi, vysušuje a zároveň zvyšuje tvorbu mazu. V prípade keratózy je najlepšie použiť emulzie alebo krémy s kyselinami (salicylová, citrónová, glykolová, jablčná). Odporúča sa tiež regulovať primeranú vlhkosť vzduchu a uistiť sa, že strava je plná tukov.
Ako sa starať o kombinovanú pleť?
Pokiaľ ide o kombinovanú pokožku, je dôležité čistiť T zónu a tvár hydratovať. Ak máte na čele, brade a nose nejaké zápaly, mali by ste sa vzdať peelingov. Správna starostlivosť o kombinovanú pleť zahŕňa aj správnu výživu. Kozmetiku s takýmito vlastnosťami používajte iba na niektorých častiach pokožky. Napríklad masky a vysušujúce krémy by sa mali nanášať na oblasti so zvýšenou aktivitou mazových žliaz, ale krémy so silným hydratačným účinkom by sa mali nanášať iba na líca a na čelo.
Pridaj komentár